嗨嗨大家，今天想要來跟大家分享個人經歷😀自從社群經營變成我工作的一部分後，在某些時候我覺得壓力真的好～大！哈哈哈哈！因為平常我又不是個觀察力特好或是人生經驗特豐富的人，加上本人自信心又會不定期自我熄滅，要定期生出貼文真的有夠痛苦，怕貼文大家不喜歡或是不符合時代潮流（？）但一直到下半年後我才稍微好轉一點，雖然有時候還是會掉入那種生不出貼文的沮喪感，但已經可以用比較短的時間爬出來了😆所以今天想要來分享，如果你也是有靈感乾枯、總覺得江郎才盡的時候，有哪些方法可以幫助你恢復滿滿的HP值（請依個人情況斟酌參考唷）

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❶先大方承認目前狀態不好
不知道你有沒有過那種經驗是，你好不容易勉強生出一些內容後，自己又覺得好像沒有很喜歡……😣這時候你就承認吧！現在狀態不好，先好好調整自己最重要。為什麼這個我放第一點？因為我們太習慣怪東怪西，要發現問題點在自己，其實是需要練習的。通常我只要跟自己說「喔你現在只是狀態不好啦」，會瞬間覺得鬆一口氣，要接著放飛自我，也就不那麼罪惡了
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❷放鬆放鬆放鬆
在做完第一點之後，接著你可以想盡辦法讓自己放鬆，不管是要逛街旅遊看書運動聽音樂參加聚會跟朋友聊天……blahblahblah都可以！每個人喜歡的東西不一樣，但目的都只有一個-讓自己徹徹底底的RELAX，排除你腦中心中的雜念與煩惱，你才有新的記憶體可以去吸收新的東西嘛
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❸用力感受到你目前接觸到的所有並記錄它
經歷第二階段後，試著打開你的五感，去感受目前生活的一切，好的壞的怪的都可以，然後拿出你的小本本手機筆電ipad任何可用的道具，把你的想法感受記錄下來，這些日積月累的小靈感們，都可以在你需要時發揮作用！
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❹加碼米編私房妙招：看喜歡的Youtuber影片
最後一點，是我最常使用的方法！哈哈哈哈哈，尤其是我最喜歡看人家的QA或是心路歷程，都會莫名的覺得療癒到不行～因為會覺得這些我喜歡或崇拜的對象，也曾有過跟自己一樣的處境或心情，但人家都撐過來了，為什麼我不行？但最多的情況都是，我在看youtube影片時，會莫名的開啟某些開關，覺得靈感（或宇宙能量）突然湧入，這時候要幹嘛？就是趕快拿起手機或筆電撰寫文章啊！像我這篇就是看影片到一半暫停，立馬振筆疾書產出的😆😆😆
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以上四個方法，提供給跟米編有一樣困擾的你。如果喜歡這篇貼文的話，請記得點愛心❤️收藏，並分享給你所有的親朋好友。祝大家週一不憂鬱，一切安好